Bagaimana Berhenti Menahan Diri

Saya yakin bahwa saya bukanlah orang pertama atau orang terakhir yang pernah secara naif berpikir bahwa dia akan benar-benar mencintai dirinya sendiri ketika segala sesuatu dalam hidup ini benar dan ketika semua tujuannya terpenuhi.


Saya yakin bahwa saya bukanlah orang pertama atau orang terakhir yang pernah secara naif berpikir bahwa dia akan benar-benar mencintai dirinya sendiri ketika segala sesuatu dalam hidup ini benar dan ketika semua tujuannya terpenuhi. Tentu saja, kedewasaan mengajarkan kita bahwa pemikiran seperti ini sepenuhnya salah dan naif, dan kenyataannya, kita tidak pernah sepenuhnya puas dengan hidup kita dan selalu ada yang salah dengan diri kita. Cinta, tampaknya, terjadi jika kita melakukan yang sebaliknya. Hidup menjadi masuk akal hanya jika kita belajar mencintai diri sendiri.



Di bawah ini, bacalah sikap yang perlu Anda terima, untuk belajar menerima diri sendiri dan mencintai diri sendiri, dengan segala kekurangan dan kebajikan Anda. Kita harus mengubah diri kita sendiri dan membuat perubahan hidup yang penting. Sebelum Anda memulai proses transformasi ini, pertimbangkan untuk berhenti melakukan hal-hal yang menghambat Anda. Berikut daftar singkat tentang hal-hal yang tidak boleh Anda lakukan mulai sekarang…



Berhenti membenci diri sendiri

Bagaimana Berhenti Menahan Diri

Jangan menjalani hidup Anda dengan kebencian di hati Anda. Pada akhirnya, Anda akan menyakiti diri sendiri lebih dari orang yang Anda benci. Memaafkan tidak hanya berarti mengatakan: 'Apa yang kamu lakukan tidak apa-apa.' Pengampunan berarti: “Saya tidak akan membiarkan apa yang saya lakukan selamanya mengganggu kebahagiaan saya. Dalam pengampunan terletak jawabannya… ”Maafkan dirimu, temukan kedamaian, jadilah bagian darinya! Dan ingat, memaafkan tidak hanya untuk orang lain, itu juga berlaku untuk Anda. Anda perlu memaafkan diri sendiri, melanjutkan dan mencoba lebih baik lain kali.



Berhentilah mengkhawatirkan kesalahan lama

Kita dapat mencintai orang yang salah dan menangisi hal-hal buruk, tetapi tidak peduli seberapa buruk kita, satu hal yang pasti, kesalahan membantu kita menemukan orang yang tepat dan hal yang benar untuk kita. Kami semua membuat kesalahan, kami mengalami kesulitan, dan kami mengeluh tentang beberapa hal di masa lalu. Tetapi Anda bukanlah kesalahan Anda, Anda bukan perjuangan Anda, Anda ada di sini dan SEKARANG dan Anda memiliki kekuatan untuk membentuk hari dan masa depan Anda. Segala sesuatu, bahkan hal terkecil yang terjadi pada Anda di masa lalu, telah mempersiapkan Anda untuk saat yang akan datang. Biarkan momen itu terjadi sekarang!

Bacaan lebih lanjut: 30 Kutipan & Ucapan Hidup yang Kuat

Berhenti menghabiskan waktu dengan orang yang salah

Bagaimana Berhenti Menahan Diri



game halloween untuk orang dewasa

Hidup terlalu singkat untuk dihabiskan dengan seseorang yang merusak kebahagiaan Anda dan membuat Anda merasa buruk. Jika seseorang menginginkan Anda dalam hidup Anda, mereka akan memberi ruang untuk Anda. Anda tidak perlu berjuang untuk ruang itu. Jangan pernah memaksa seseorang yang terus menerus melebih-lebihkan nilai Anda. Dan ingat, teman Anda bukanlah mereka yang bersama Anda hanya saat Anda berada di edisi terbaik, tetapi mereka yang bersama Anda saat paling sulit.

Berhenti menjadi sesuatu yang bukan dirimu

Salah satu tantangan terbesar dalam hidup adalah menjadi milik Anda sendiri di dunia yang mencoba menjadikan Anda seperti orang lain. Akan selalu ada seseorang yang lebih baik, lebih pintar, lebih muda, tetapi mereka tidak akan pernah menjadi ANDA. Jangan berubah untuk membuat orang mencintai Anda. Jadilah milik Anda sendiri dan orang-orang akan mencintai Anda.

Bacaan lebih lanjut: 7 Hacks Mental untuk Lebih Percaya Diri

Berhenti bersikap tidak berterima kasih

Bagaimana Berhenti Menahan Diri

Tidak peduli seberapa banyak atau sedikit yang Anda miliki setiap hari, bangun dengan rasa syukur. Di suatu tempat, seseorang mati-matian memperjuangkan apa yang kita anggap remeh. Daripada memikirkan kekurangan Anda, cobalah mengingat semua yang Anda miliki, dan kekurangan orang lain. Dalam hidup kita, kita sampai pada hal-hal yang pantas kita terima dan yang akan mengajari kita pelajaran tertentu. Jika Anda terus-menerus berpikir bahwa Anda pantas mendapatkan yang lebih baik dan lebih, maka Anda tidak akan pernah mempelajari apa yang dibutuhkan.

Jangan biarkan rasa takut menghentikan Anda

Ketakutan itu sangat jahat, karena dapat terwujud dalam berbagai cara - melalui kecemburuan, kecemasan, kemarahan, ketidaksabaran. Bagaimana cara mengatasi rasa takut? Sederhananya, daripada takut, pilihlah cinta. Setiap hari, setiap saat, Anda memiliki kesempatan untuk mengalami situasi tertentu dengan cara lain. Anda, pada kenyataannya, selalu memilih antara cinta dan ketakutan. Kedengarannya dangkal, tapi sebenarnya begitu. Rasakan diri Anda sebagai orang yang kuat, yang ketakutan tidak akan menjauh dari tujuan dan niat. Anda tahu apa yang mereka katakan, 'Satu-satunya hal yang memisahkan kita dari tujuan kita adalah suara kecil di kepala kita yang memberi tahu kita bahwa kita tidak dapat melakukan sesuatu.' Jangan biarkan rasa takut mendominasi emosi Anda, menghentikan Anda dan memutuskan untuk Anda.

dr shimi kang

Untuk meringkas, semuanya bermuara pada belajar menerima diri sendiri dan berhenti menahan diri. Percayalah, orang lain akan menyadarinya. Begitu Anda belajar mencintai diri sendiri, Anda akan menikmatinya ketika Anda tampaknya tidak memiliki terlalu banyak alasan untuk melakukannya.